Πέμπτη 12 Μαρτίου 2015

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΙΔΕΩΝ ΜΕ ΘΕΜΑ: “ΜΕΛΕΤΗ ΑΝΑΠΛΑΣΗΣ ΤΗΣ ΧΕΡΣΑΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΤΙΑΣ ΖΩΝΗΣ ΚΑΙ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΟΨΕΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ ΣΤΟ ΠΑΡΑΛΙΑΚΟ ΜΕΤΩΠΟ ΝΕΑΠΟΛΗΣ”

ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΤΣΑΦΑΔΟΣ



ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΤΣΑΦΑΔΟΣ

ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΝΔ Α΄ ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΚΑΙ ΝΗΣΩΝ

 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Συνάντηση με το Διοικητικό Συμβούλιο του Εμπορικού Συλλόγου Πειραιά πραγματοποίησε χθες, ο Βουλευτής Πειραιώς & Νήσων Ν.Δ., Κώστας Κατσαφάδος.
Κατά τη συνάντηση, συζητήθηκαν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έμποροι του Πειραιά. Όπως σημειώθηκε, η πολιτική αβεβαιότητα και η συγκεχυμένη εικόνα για την οικονομία της χώρας, η οποία έχει επικρατήσει τους τελευταίους δυο μήνες, έχει προκαλέσει στην αγορά οικονομική ασφυξία και προβλήματα ρευστότητας.
Ο Κώστας Κατσαφάδος είχε μια γόνιμη συζήτηση με τους εκπροσώπους των εμπόρων για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να ανασάνει η αγορά του Πειραιά.

ΝΕΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ** ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ **


ΝΕΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ** ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ ** O γιατρός Ουρολόγος κύριος Αθανάσιος Λουντρούδης θα βρίσκεται και πάλι στο νησί μας και θα εξετάζει στο νέο ιατρείο του δίπλα απο το ιατρείο του οφθαλμίατρου κυρίου Τριαντάφυλου στο Λιβάδι Κυθήρων,απο την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20/03/15 εως και ΚΥΡΙΑΚΗ 22/03/15. Τηλέφωνο επικοινωνίας για ραντεβού 6972921099--2102633228.

Πανεπιστήμιο Κρήτης: Κατασκεύασαν αυτοκίνητο υδρογόνου και η νομοθεσία απαγορεύει την μαζική παραγωγή


Πανεπιστήμιο Κρήτης οικολογικό αυτοκίνητο
Το αυτοκίνητο Εco Racer, είναι 100% ελληνικής σύλληψης, σχεδίασης και κατασκευής, και «γεννήθηκε» στα εργαστήρια του Πολυτεχνείου Κρήτης από μια ομάδα προπτυχιακών και μεταπτυχιακών φοιτητών. Κινείται με υδρογόνο και με εξαιρετικές επιδόσεις στην εξοικονόμηση ενέργειας.
Σύμφωνα με το άρθρο της  Κατερίνα Χριστοφιλίδου το οχημα αυτόχρειάζεται ένα λίτρο καύσιμου για 434 χιλιόμετρα! Πρόκειται για ένα όχημα που θα μπορούσε κάλλιστα να περάσει στη μαζική παραγωγή με κάποιες τροποποιήσεις, ακόμη και με κόστος κάτω των 10.000 ευρώ, ώστε να κατασκευάζεται πλήρως στη χώρα μας και να εξάγεται όχι να εισάγεται!

Ημέρα Ποίησης

Το Σάββατο 21η Μαρτίου 2015 ώρα 19.00 μ.μ., παγκόσμια ημέρα Ποίησης, η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σπάρτης, η Ένωση Πνευματικών δημιουργών Λακωνίας «Χείλων ο Λακεδαιμόνιος», ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Λακωνίας, ο Σύλλογος φίλων της Βιβλιοθήκης και ο Σύλλογος Φίλων Αρχείου Νικηφόρου Βρεττάκου, θα  παρουσιάσουν δύο νέα βιβλία που αναφέρονται στη ζωή και το έργο του Νικηφόρου Βρεττάκου, αξιοποιώντας την αξιοζήλευτη εργασία των μελετητών του έργου του ποιητή. 


1. Το Δοκίμιο του κ. Γιώργου Ανδρειωμένου, καθηγητή νεοελληνικής Φιλολογίας, 
Αντιπρύτανη του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, «Ανιχνεύοντας τον πρώιμο Βρεττάκο», με αφορμή ένα μαθητικό τετράδιο.

Δούρου: Χωρίς κιγκλιδώματα η παρέλαση της 25ης Μαρτίο


«Χωρίς κιγκλιδώματα χωρίς υπερυψωμένα βάθρα για τους επισήμους η παρέλαση της 25ης».           Με   αυτήν την ανάρτηση στο Twitter, η περιφερειάρχης Αττικής Ρένα Δούρου ανακοίνωσε την απόφαση να γίνει η φετινή παρέλαση  της 25ης Μαρτίου στο κέντρο της Αθήνας χωρίς τα ασφυκτικά αστυνομικά μέτρα των προηγούμενων χρόνων.
Η Ρένα Δούρου είχε την Τρίτη συνάντηση στο Πεντάγωνο με τον υπουργό Άμυνας, Πάνο Καμμένο, παρόντος και του αρχηγού του ΓΕΕΘΑ, Μιχάλη Κωσταράκου, με αντικείμενο την οργάνωση της παρέλασης της 25ης Μαρτίου, και κατά τη διάρκεια της συνάντησης αυτής αποφασίστηκε να γίνει κανονικά η παρέλαση, χωρίς έκτακτα μέτρα ασφαλείας.

21 Μαρτιου


Επειδη η 21 Μαρτιου πλησιάζει και πολλοι λιγοι εως ελάχιστοι γνωρίζουν οτι την 21-3-1800 ιδρύθηκε το κρατος της Επτανησου Πολιτείας,επιτρεψτε μου να γραψω δυο λόγια.
Η Επτάνησος Πολιτεία (Ιταλικά: Repubblica Settinsulare), υπήρξε από τις 21 Μαρτίου 1800 έως τις 8 Ιουλίου 1807. 
Ήταν το πρώτο Ελληνικό κρατίδιο που δημιουργήθηκε τρεισήμισι αιώνες μετά την κατάλυση της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας από τους Οθωμανούς το 1453.
Πανελλήνιες 2015: Μαχαίρι στον αριθμό εισακτέων στις ''κεντρικές'' σχολές
 Μαχαίρι αλλά στοχευμένο σχεδιάζει το υπουργείο Παιδείας στον αριθμό εισακτέων για τις σχολές και τα τμήματα που δέχτηκαν φέτος τον μεγαλύτερο όγκο φοιτητών από τις μετεγγραφές. Ο αριθμός εισακτέων με τις Πανελλήνιες εξετάσεις του 2015 θα κυμανθεί στα ίδια επίπεδα με πέρσι, δηλαδή γύρω στους 70.000 για το σύνολο των Πανεπιστημίων και των ΤΕΙ, και θα ανακοινωθεί εντός των επόμενων ημερών. Ομως, όπως επισημαίνουν κύκλοι του υπουργείου, συζητείται σοβαρά, σε περίπτωση που αποφασιστεί μικρή πτώση του συνολικού αριθμού εισακτέων, αυτή τη μείωση να την καρπωθούν αποκλειστικά τα κεντρικά Ιδρύματα και ειδικότερα τα τμήματά τους που «βούλιαξαν» πέρσι λόγω των αθρόων μετεγγραφών. Τις τελευταίες μέρες το υπουργείο προετοιμάζει πυρετωδώς τους πίνακες ανά σχολή και τμήμα, ενώ παράλληλα βρίσκεται σε συνεχή επαφή με πρυτάνεις. Αν και αρκετοί επισημαίνουν ότι ο υπουργός έχει λάβει σοβαρά υπ’ όψιν του τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα Ιδρύματα λόγω του μεγάλου όγκου των φοιτητών που υποδέχτηκαν φέτος, η ηγεσία φαίνεται ότι δεν θα τους κάνει το χατίρι να ικανοποιήσει το αίτημά τους για γερό κούρεμα του αριθμού εισακτέων συνολικά. Ενδεικτικά υπενθυμίζεται ότι το Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης δέχτηκαν μόνο από τις μετεγγραφές από μισό έως και υπερδιπλάσιο αριθμό φοιτητών επί του αριθμού εισακτέων σε ορισμένα τμήματά τους. Για παράδειγμα, οι σχολές Μηχανολόγων Μηχανικών και Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ και οι σχολές Ιατρικής, Παιδαγωγικού και Νηπιαγωγών στο ΕΚΠΑ χτύπησαν «κόκκινο», με τα αμφιθέατρα να γεμίζουν ασφυκτικά και τα εργαστήρια να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα. Ακόμα κι αν δεν επηρεαστεί ο συνολικός αριθμός εισακτέων, οι σχολές που θα λάβουν το «μπόνους» μειωμένου αριθμού εισακτέων θα ανεβάσουν τον πήχυ δυσκολίας για τους ενδιαφερόμενους υποψήφιους, καθώς οι θέσεις στα αμφιθέατρα θα λιγοστέψουν. Οπως είναι φυσικό, το μέτρο -εφόσον υιοθετηθεί- θα αφορά τις δημοφιλείς επιλογές των υποψηφίων που είναι ήδη υψηλόβαθμες σχολές, ανεβάζοντας ακόμα περισσότερο το βαθμό εισαγωγής. πηγη: Ελεύθερος Τύπος

www.dikaiologitika.gr
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ :: ΧΑΘΗΚΕ ΙΡΛΑΝΔΕΖΙΚΟ ΣΕΤΤΕΡ ΣΤΑ ΚΥΘΗΡΑ :: Στις 24 Φεβρουαρίου χάθηκε σκύλος ράτσας Ιρλανδέζικου Σέττερ χρώματος κόκκινο καφέ. Εκδηλώνει φόβο σε τουφεκιές . Παρακαλείτε όποιος γνωρίζει κάτι η αν το έχει συναντήσει κάπου να επικοινωνήσει με το τηλέφωνο 6947439404


ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΚΥΘΗΡΑΪΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ



ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΚΥΘΗΡΑΪΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ
Θεμιστοκλέους 5  106 77 Αθήνα
Τηλ. 210 3838190, 210 3844915

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Καλούνται τα μέλη της Εταιρείας Κυθηραϊκών Μελετών σε ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση την Δευτέρα 16 Μαρτίου 2015 και ώρα 6.30 μ.μ. στην αίθουσα της βιβλιοθήκης του Τριφυλλείου Ιδρύματος (Θεμιστοκλέους 5, 8ος όροφος).


ΘΕΜΑΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ

1.   Εκλογή Προεδρείου Γενικής Συνέλευσης.
  1. Απολογισμός δράσης Δ.Σ. του έτους 2014 και διενέργεια ψηφοφορίας για την έγκριση ή μη έγκριση αυτού.
  2. Ανάγνωση έκθεσης Εξελεγκτικής  Επιτροπής και διενέργεια ψηφοφορίας σχετικά με την απαλλαγή ή μη των μελών του Δ.Σ. από την ευθύνη της διαχείρισης των οικονομικών της Εταιρείας του έτους 2014.
  3. Διανομή προϋπολογισμού του Δ.Σ. για το έτος 2015, συζήτηση επ’ αυτού και ψηφοφορία για την έγκριση του.


Για το Διοικητικό Συμβούλιο

             Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                            Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Καθηγητής ΝΙΚΟΣ ΠΕΤΡΟΧΕΙΛΟΣ                          Γ. Ν. ΝΙΚΗΦΟΡΑΚΗΣ

Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

ΕΚΘΕΣΗ ΛΑΚΩΝΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ Η ....ΠΑΖΑΡΙ ?
Ολοκληρώθηκε με κάθε επιτυχία η 8η έκθεση Λακωνικών Προϊόντων στο μετρό του Συντάγματος με όλους να είναι ευχαριστημένοι έως ενθουσιασμένοι…

Με τους επαγγελματίες να ξεπουλάνε, τους Αθηναίους να φορτώνουν τσάντες με Λακωνικά ποιοτικά προϊόντα και τους επισήμους να χαίρουν εκτίμηση και δημοσιότητα εντός εκτός και επί τα αυτά…

Αλλά…

Είναι τελικά η Έκθεση Λακωνικών Προϊόντων αυτό που στην αρχή ξεκίνησε;

Έχει τον ρόλο της Έκθεσης για το κοινό καλό της Λακωνίας;

Είναι μια έκθεση Λακωνικών προϊόντων που διάγει την Λακωνική διατροφική και όχι μόνο κληρονομιά μας;

Είναι μια Έκθεση που έχει όφελος ΟΛΗ η Λακωνία;

Αναρωτιέμαι απλά…

Θα μου πεις γιατί τα λες αφού η Λακωνία διαφημίστηκε και από τη ΝΕΡΙΤ και μας είδε όλος ο κόσμος.

Μας είδαν χιλιάδες κόσμος κάθε μέρα στα περίπτερα στην πιο πολυσύχναστη στάση της χώρας…

Μας είδαν και μπήκαν τα προϊόντα της Λακωνίας σε χιλιάδες σπίτια…

Συμπολίτες μας επαγγελματίες έκαναν πολύ καλές πωλήσεις και αναζωογονήθηκαν ταμιακά.

Ορθών.. αλλά… ήταν και είναι αυτός ο στόχος και ο σκοπός μιας Έκθεσης;

Ο απλός Σπαρτιάτης ο απλός Λάκωνας πολίτης τι κέρδισε όμως… τι έχει κερδίσει αυτά τα 8 χρόνια έκθεσης στο Σύνταγμα;

Αναρωτιέμαι απλά…

Δεν είμαι από αυτούς που δεν θέλει την ανάπτυξη… την προβολή του τόπου μας… Αντίθετα μάλιστα… βγαίνω μπροστά πολλές φορές για τα καλό του τόπου και προσπαθώ να δώσω και εγώ με την σειρά μου στο κομμάτι που μου αναλογεί ως ενεργός πολίτης το κάτι παραπάνω. Πολλές φορές όμως το καλό για να γίνει καλύτερο δεν θέλει να χαϊδέψουμε αυτιά.. αλλά να καυτηριάσουμε για να γίνουμε καλύτεροι.

Είναι τελικά Έκθεση… ή Παζάρι Λακωνικών προϊόντων…;

Αναρωτιέμαι απλά…

Συγχαρητήρια στους διοργανωτές και σε όλους τους εμπλεκόμενους φορείς και για την φετινή επιτυχία.


Γιάννης Παυλάκος
"Μελέτη ανάπλασης της χερσαίας και παράκτιας ζώνης και αισθητική αναβάθμιση όψεων κτιρίων στο παραλιακό μέτωπο Νεάπολης"
Δημοτικές Διαδικτυακές Πύλες
MONEMVASIA.GOV.GR|ΑΠΟ ΔΗΜΟΣ ΜΟΝΕΜΒΑΣΙΑΣ | ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ SITE



ΑΝΑΧΩΡΟΥΝ ΑΥΡΙΟ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ ΝΕΑΠΟΛΗ ::Στο κλειστό στάδιο του ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ στο Φάληρο θα αγωνιστούν οι αθλητές του Α.Σ. Νεάπολης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα JU-JITSU . Οι αθλητές του συλλόγου που θα αγωνιστούν είναι Σωτήραλης Αλέξανδρος, Μειμέτης Δημήτρης , Τσέγκας Βαγγέλης, Κρανιδιώτη Αναστασία και η Μάρθα -Ελένη Τζερεφού. Ευχόμαστε καλή επιτυχία !!

Τα συμπτώματα της καρδιάς που δεν πρέπει να αγνοούμε

Aισθάνεστε συχνά τσιμπήματα στο στήθος; Nιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα; Περπατάτε και σας πιάνει δύσπνοια; Mην αγνοήσετε τα προειδοποιητικά σημάδια μιας…ταλαιπωρημένης καρδιάς!
Το 70% των περιπτώσεων η καρδιά… προειδοποιεί εγκαίρως με συμπτώματα όπως ο πόνος στο στήθος, η δύσπνοια και η εύκολη κόπωση. Ωστόσο, συχνά, αυτά τα πρόδρομα συμπτώματα υποεκτιμούνται από τους ασθενείς (π.χ., κατά τη λήψη του καρδιολογικού ιστορικού ο ασθενής θυμάται ξαφνικά ότι πριν από έξι μήνες, όταν ανέβαινε τις σκάλες, ένιωσε ένα σφίξιμο στο στήθος, το οποίο όμως δεν τον ξανάπιασε). Διαβάστε λοιπόν ποια είναι τα προειδοποιητικά μηνύματα της καρδιάς σας που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Tσιμπήματα στο στήθος 
Mόλις ψωνίσατε από το σούπερ μάρκετ, πήρατε τις σακούλες στα χέρια και τις μεταφέρετε στο αυτοκίνητό σας. Eκείνη τη στιγμή νιώθετε ένα τσίμπημα στο στήθος. Mέχρι να φτάσετε στο αυτοκίνητό σας όμως, ο πόνος έχει περάσει. «Δεν είναι τίποτα» σκέφτεστε, και το ξεχνάτε. Mεγάλο λάθος! Ένα μικρό τσίμπημα ή κάψιμο στο στήθος που περνάει γρήγορα, με αποτέλεσμα να το υποτιμάτε, μπορεί να είναι ένα σημαντικό μήνυμα της καρδιάς σας, που καλό είναι να το ελέγξετε, ιδιαίτερα αν καπνίζετε, κάνετε καθιστική ζωή και έχετε περάσει τα 40.
Ένας πόνος σαν χταπόδι 
Xάλασε το ασανσέρ και αναγκαστήκατε να ανεβείτε στο διαμέρισμά σας, που είναι στο δεύτερο όροφο, με τα πόδια. Kαθώς ανεβαίνατε τα σκαλιά, αισθανθήκατε έναν πόνο που αγκάλιαζε το στήθος σας σαν χταπόδι και έφτανε μέχρι το χέρι, την πλάτη, τον αυχένα και το σαγόνι σας. Όμως, την ώρα που βάζατε το κλειδί στην πόρτα του διαμερίσματός σας, ο πόνος υποχώρησε. Tα συμπτώματα αυτά είναι πολύ ανησυχητικά, και γι’ αυτό καλό είναι να κλείσετε άμεσα ένα ραντεβού με τον καρδιολόγο σας.
«Φτερουγίσματα» 
Eίστε στο γραφείο και πληκτρολογείτε αφοσιωμένοι στον υπολογιστή σας. Ξαφνικά νιώθετε ότι η καρδιά σας «χάνει» παλμούς. Bάζετε το χέρι στον καρπό σας και μετράτε τις σφύξεις της καρδιάς: τακ…τακ… …τακ. Πράγματι, η καρδιά σας σταμάτησε για μία στιγμή. Πρόκειται για αρρυθμία, που δεν είναι απαραίτητα ανησυχητική, αλλά αυτό πρέπει να το κρίνει ο ειδικός.
Έμφραγμα: Tα συμπτώματα που εκπέμπουν SOS 
•Έντονος πόνος στο στήθος με εφίδρωση και ταχυπαλμίες.
•Aίσθηση ότι δέχεστε «μαχαιριές» στην καρδιά. •Ωχρότητα και αδυναμία κίνησης.
•Mούδιασμα στο χέρι και αντανάκλαση του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα και το σαγόνι.
•Πόνος στο στομάχι.
TαχυπαλμίεςΔεν έχετε πιει καφέ, δεν έχετε βάλει τσιγάρο στο στόμα σας και δεν έχετε κάποιο λόγο να είστε ανήσυχοι. Nιώθετε όμως ότι η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα και ρυθμικά, περίπου στις 100 σφύξεις ανά λεπτό (το φυσιολογικό όριο των σφύξεων είναι από 60 μέχρι 80 το λεπτό). Mάλιστα, αυτό σας συμβαίνει την τελευταία εβδομάδα. Aυτού του τύπου η ταχυκαρδία πρέπει να ελεγχθεί από το γιατρό. H παθολογική ταχυκαρδία μπορεί από μόνη της να βλάψει την καρδιά, χωρίς να υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου (π.χ., κάπνισμα, υπέρταση), επειδή το μυοκάρδιο αναγκάζεται να δουλεύει σε γρήγορους ρυθμούς και κουράζεται.
Σας κόβεται η ανάσα 
Περπατάτε για 10 λεπτά και σας πιάνει δύσπνοια. Σταματάτε, ηρεμείτε και η δύσπνοια υποχωρεί. Συνεχίζετε το περπάτημα, αλλά σας κόβεται και πάλι η αναπνοή. H δύσπνοια μπορεί να οφείλεται σε κάποιο πρόβλημα στους πνεύμονες, αλλά δεν αποκλείεται να υπάρχει και καρδιακό πρόβλημα (η καρδιά δεν στέλνει επαρκή ποσότητα αίματος στους πνεύμονες). Kαλό είναι να ελέγξετε την κατάστασή σας.
Tάσεις λιποθυμίαςΌταν είστε πολύ κουρασμένοι -ή πολύ στρεσαρισμένοι-, ζαλίζεστε και έχετε τάσεις λιποθυμίας. H ζαλάδα, η λιποθυμική τάση ή μια ξαφνική λιποθυμία ίσως υποκρύπτουν καρδιακή αρρυθμία. Φυσικά, αν ζαλίζεστε την ώρα που σηκώνεστε από την καρέκλα σας, είναι πιθανόν η ζάλη να οφείλεται στην ξαφνική πτώση της πίεσης (ορθοστατική υπόταση), γεγονός που δεν είναι ανησυχητικό. Ωστόσο, πρέπει να το ελέγξετε.
Tο προφίλ μιας υγιούς καρδιάς•Πίεση: Mέχρι 14 η «μεγάλη» και μέχρι 9 η «μικρή».
•Xοληστερίνη: Oλική κάτω από 200mg, LDL («κακή» χοληστερίνη) κάτω από 160mg.
•Σάκχαρο: Kάτω από 100mg/dl.
•Tριγλυκερίδια: Kάτω από 130mg/dl.
•LPa (λιπίδιο του αίματος σαν τη χοληστερίνη): Kάτω από 30mg.
•OμοκυστεΪνη: H ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ του αίματος. Tελευταία η μέτρησή της έχει αρχίσει να εισάγεται στις εξετάσεις ρουτίνας. Πρόκειται για έναν από τους πιο πρόσφατους δείκτες που μελετώνται σε σχέση με τη στεφανιαία νόσο. Όταν η ομοκυστεΐνη υπερβαίνει τις 15 μονάδες, είναι ενδεικτικό προβλήματος.
•Tα στοιχεία που συμπληρώνουν το προφίλ της υγιούς καρδιάς είναι το φυσιολογικό βάρος, η άσκηση και η αποφυγή του καπνίσματος. Στην περίπτωση αυτήν οι πιθανότητες εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου είναι κάτω από 3%.
Δυνατός στομαχόπονοςΔεν έχετε φάει, όμως νιώθετε έναν έντονο πόνο ψηλά στο στομάχι (χαμηλά στο στέρνο). Δεν είναι η πρώτη φορά που σας πιάνει αυτός ο στομαχόπονος. Έχετε παρατηρήσει μάλιστα ότι ο πόνος παρουσιάζεται όταν κουράζεστε, π.χ., όταν ανεβαίνετε τις σκάλες. Aυτά τα συμπτώματα ίσως οφείλονται σε στένωση των στεφανιαίων αγγείων, και γι’ αυτό πρέπει να απευθυνθείτε στον καρδιολόγο σας.
Aδυναμία και ατονία 
«Όταν κουράζομαι, αισθάνομαι μια ατονία, μια ταραχή…». Συνήθως το παράπονο αυτό το εκφράζουν οι γυναίκες, οι οποίες -σύμφωνα με τους ειδικούς- μπορεί να μην έχουν τα τυπικά καρδιακά συμπτώματα (π.χ., πόνος στο στήθος, δύσπνοια), αλλά να παρουσιάζουν ασαφή ενοχλήματα. Παρότι μπορεί τελικά να μην υπάρχει κανένα πρόβλημα, καλό είναι να εξεταστείτε από τον ειδικό, ιδιαίτερα αν καπνίζετε, παίρνετε αντισυλληπτικά ή έχετε πρόωρη εμμηνόπαυση.
O χρόνος μετράει!Oποιαδήποτε ενόχληση μικρής διάρκειας στο θώρακα, π.χ., ένα μικρό τσίμπημα, ένα κάψιμο ή το αίσθημα παλμών, μπορεί να είναι κακό σημάδι για την καρδιά. Aκόμη και αν κρατάει μόνο δύο λεπτά; Kυρίως τότε, απαντούν οι ειδικοί. Tα πιο ύποπτα ενοχλήματα είναι αυτά που παρουσιάζονται όταν κουράζεστε, διαρκούν 2-3 λεπτά, το πολύ 4 λεπτά, και μετά σταματούν. Oι ασθενείς με τέτοιου είδους ενοχλήματα θεωρούνται υψηλού κινδύνου για την εκδήλωση στεφανιαίας νόσου.
Nα έχουμε μαζί μας ένα υπογλώσσιο για καλό και για κακό; 
Όχι, επειδή το υπογλώσσιο μειώνει πολύ την πίεση του αίματος. Eάν -λόγου χάρη- ένας ασθενής νιώθει πόνο στο στήθος και έχει χαμηλή πίεση, παίρνοντας το υπογλώσσιο η πίεσή του θα πέσει τόσο πολύ, που μπορεί να πάθει ακόμη και έμφραγμα! Σε περίπτωση που αισθανθείτε μια ύποπτη ενόχληση, είναι προτιμότερο να μασήσετε μία ασπιρίνη και μετά να την καταπιείτε με λίγο νερό. Στη συνέχεια φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας.
Πηγή: vita.gr

ΚΥΝΗΓΟΣΚΥΛΑ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΟΤΑΜΟΥ ΚΥΘΗΡΩΝ


 

Δύο κυνηγόσκυλα βρέθηκαν από τον Τζίμη Χρισαφίτη (φούρναρης) στην θέση Μαλούτου στην περιοχή του Ποταμού Κυθήρων. Όποιος τα αναζητά να επικοινωνήσει με τον κύριο Χρισαφίτη στο τηλέφωνο 697881145.ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ.

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΟΔΙΚΟ ΔΙΚΤΥΟ ΚΥΘΗΡΩΝ


Με την σύμβαση που υπεγράφη στις 20/08/2014 ανατέθηκε από την Περιφέρεια Αττικής στον ανάδοχο Παναγιώτη Τσαουσίδη η εκτέλεση του έργου «Συντήρηση Επαρχιακού και Λοιπού Οδικού Δικτύου Νήσου Κυθήρων», προϋπολογισμού με βάση τη μελέτη 890.000€ με το Φ.Π.Α. Η σχετική δημοπρασία έγινε στις 25/02/2014 και ακολούθησε προσυμβατικός έλεγχος από το Ελεγκτικό Συνέδριο.
Κατά την ημέρα υπογραφής της Σύμβασης δεν υπήρχαν οι απαιτούμενες εγκρίσεις του Δασαρχείου και της Αρχαιολογικής Υπηρεσίας.
Υπήρχε μόνο η υπ΄ αρίθμ 1615/19-07-2011 έγκριση επέμβασης της Διεύθυνσης Δασών Πειραιά και μόνο για τα τμήματα
α) «Οικισμός Δόκανα έως Διασταύρωση Φρατσίων» μήκους 500μ και
β) «Καρβουνάδες – Φράτσια στη θέση Κυρά Ρήνη» μήκους 65μ.
Στην απόφαση αυτή επισημαίνεται ρητά ότι πρέπει «να ληφθεί η συγκατάθεση των ιδιοκτητών για τα τμήματα της έγκρισης επέμβασης».

Παράλληλα, μόλις ξεκίνησαν οι εργασίες εκδόθηκε Σήμα Διακοπής από την Αρχαιολογική Υπηρεσία, το οποίο όμως ήρθη μετά από ενέργειες της Περιφέρειας.
Για την αδειοδότηση του υπόλοιπου τμήματος του έργου από το Δασαρχείο δόθηκε παράταση της έγκρισης Μελέτης Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων που αφορά εργασίες που μπορούν να εκτελεστούν μόνο στο υπάρχον οδόστρωμα.

Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΡΕΦΙΚΗ ΤΟΥ ΗΛΙΚΙΑ

 
Το Σάββατο 7 και την Κυριακή 8 Μαρτίου 2015 στο Πνευματικό Κέντρο Ποταμού,και στο Πνευματικό Κέντρο Κεραμωτού έγινε η μηνιαία σύναξις της Σχολής Γονέων και Κηδεμόνων.Ομηλίτρια ήταν η παιδίατρος κ.Ιωάννα Κωνσταντοπούλου με θέμα << Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΡΕΦΙΚΗ ΤΟΥ ΗΛΙΚΙΑ>>.Ακολούθησε συζήτηση και απαντήθηκαν ερωτήσεις του του κοινού απο την κ.Κωνσταντοπούλου.

ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ ΑΠΟΠΛΟΥ ΤΟΥ "ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ"


 
Μικρή καθυστέρηση του απόπλου του πλοίου από το Λιμάνι του Πειραιά με προορισμό τα Κύθηρα . Ο λόγος της καθυστέρησης ήταν ο ανεφοδιασμός των καυσίμων, σε λίγη ώρα θα αναχωρήσει πάντα σύμφωνα με πληροφορίες.